5 исследований о которых должен знать каждый подросток

Мы все на себе испытали, что значит быть подростком. Жизненного опыта нет, а проблемы возникают недетские и решать их приходится в большей части самому.
Если быть подростком трудно, то быть застенчивым подростком — еще труднее. Если бы у меня появилась возможность вернуться обратно к своей одинокой и непонятой тинейджерской личности, то первое, что я бы сделал — это дал бы себе хорошую затрещину (и к черту эффект бабочки).

Но тут же я бы сказал себе «выше нос, дружище», потому что...

5. Нет секса сейчас — зато больше будет удовлетворенность от жизни в будущем

Отрочество — это период в жизни каждого человека, когда идея секса превращается в навязчивую идею, нависающую Дамокловым мечом над головой подростка.
Конечно, в атмосфере повышенной заинтересованности сексом, очень просто впасть в депрессию от того, что предмет твоего обожания не восприимчив к твоему шарму (а если ты обычный стеснительный подросток, то и вообще, к отсутствию такового).
Но если посмотреть на это в долгосрочной перспективе, ты выходишь из ситуации с честью — потому как оказывается, лучше вступить в половую жизнь позже, чем большинство людей.

Исследование, проведенное в Университете Техаса, показало, что люди, которые потеряли девственность позже 19 лет, получают лучшее образование, более высокий доход, и самое важное — они достигают более высокого уровня удовлетворенности своими отношениями в зрелом возрасте, чем те, кто расстался с невинностью в возрасте 15-19 лет или ранее.

Это объясняется тем, что происходит более избирательный выбор партнера на основании личных предпочтений. Люди, которые познали близость в более позднем возрасте, способны впоследствии достичь когнитивной и эмоциональной зрелости, приобрести возможность создания более крепких и открытых отношений, нежели люди, которые постигали азы сексуальной жизни будучи еще подростками.

Другими словами, пока вокруг другие дети считают, что показное уважение можно заслужить «агрессивным позерством», ты должен усвоить, что весь секс в твоей жизни еще впереди — тогда, когда ты будешь достаточно готов чтобы с этим справиться.



Если твоя основная проблема в том, что ты застенчив, то стоит узнать:

4. Застенчивость никак не влияет на то один ты или нет, но положительно влияет на твою мыслительную деятельность

Застенчивость — это проклятие каждого подростка, который мечтает иметь нормальную социальную жизнь. Эта необоснованная тревожность, когда мы разговариваем с людьми, расстраивающее онемение, когда нужно что-то сказать при большом скоплении людей. И самое худшее, что тут нет положительных сторон — никогда твоя застенчивость не принесет тебе пользы.

Но есть хорошие новости: В 2007 году ученные провели исследование, задачей которого было выявить взаимосвязь между застенчивостью, любовными отношениями, и текущим семейным положением таких людей. Результаты показали, что степень застенчивости человека не повлияла на то, были у него романтические отношения или нет. Если ты застенчивый, обязательно появится кто-то другой, кто сделает первый шаг.


Но следует отметить, что застенчивость сопоставлялась с двумя типами романтических отношений: СТОРГЕ (нежная привязанность, которая развивается из дружбы) и МАНИЯ (навязчивый, собственнический вид любви, которым страдают нездоровые люди, собирая предметы фетиша).
Поэтому помни, если ты причисляешь себя к лагерю застенчивых, и однажды влюбившись соберешься сделать наколку лика любимой себе на предплечье, стоит пересмотреть свое отношение к любви.

Есть и другая польза от застенчивости: чувствительность к тактильным ощущениям.
Никогда о таком не слышал? Это черта характеризующаяся чувствительностью к любым раздражителям, в том числе к социальным и эмоциональным намекам. И если ты застенчив, то скорее всего у тебя есть этот синдром, а это здорово. Люди с синдромом чувствительности отмечают, что у них более богатая и насыщенная личная жизнь, они лучше ощущают все тонкости окружающего мира.

Исследования показывают, что такая чувствительность и склад характера близкий к такому поведению (такие черты как застенчивость, замкнутость) очень взаимосвязаны с целым списком эффектов, которые больше звучат как описание органов чувств паука:
• огромная чувствительность к едва различимым раздражителям
• большая внимательность и бдительность
• потрясающая чувствительная реакция

Что еще более важно, ученые решили исследовать несколько человек с помощью магниторезонансной томографии, изучая их мозговую деятельность в момент прохождения тестов на зрительную память и внимательность.

Тесты показали: мозг человека с синдромом чувствительности проявил большую активность во всех участках мозга, отвечающих за обработку визуальной информации. Сложите все это вместе, и стоит удивиться почему до сих пор не нашелся какой-нибудь лысый дядька, который бы открыл Школу для застенчивых мальчишек, в то время как остальные энергично вносят застенчивых людей в черные списки.



И если вы все еще завидуете популярным в школе девчонкам, которых постоянно окружали толпы поклонников, то знайте следующее...

3. Роль общения переоценена: постоянная женская болтовня может привести к депрессии.

Предположим ты девочка-подросток. И в то время как другие девочки только и делают, что жалуются кто из парней не оценил их новую прическу, или что происходило вчера на вечернике, ты предпочитаешь держать свои переживания при себе. В конце концов, это твои проблемы почему ты должна с ними делиться со всеми? Пока ты думаешь, что это логично, другие девочки исключают тебя из своей компании как зазнавшуюся.

Но наука и тут на твоей стороне. В 2011 году несколько ученых Университета Миссури решили проверить, как болтовня с друзьями в компании о проблемах друг друга воспринимается молодыми мальчиками и девочками, и как сильно она влияет на их самочувствие.

Прежде всего они отметили что парни такую деятельность воспринимают как бесполезную трату времени.
Девочки, в свою очередь, нуждались в беседе, как в воздухе, и рьяно принимали участие в ней. Но вот парадокс: те девочки, которые принимали участие в болтовне чаще отмечали у себя признаки развития депрессии или тревоги, чем девочки, которые были менее общительны.

Руководитель исследователей, профессор Аманда Росе, полагает, что большинство девочек говорят о своих проблемах в нездоровых количествах, что подразумевает больше времени необходимого на обсуждение проблемы, и тем самым, проблема видится серьезнее, чем на самом деле. А люди которые участвуют в обсуждении неосознанно начинают втягиваться в эту проблему, накручивая ее до состояния неразрешимой.

 

Может ты думаешь, что твои проблемы в том, что ты не умеешь быть в центре внимания?

2. У твоих друзей больше знакомых, чем у тебя, но это статистически неизбежно

Мозг среднестатистического подростка все время захвачен тремя мыслями: две из них о сексе, а замыкает тройку мысль «Насколько я популярен?». И не важно, как много туши наносит она себе на лицо или сколько сережек он вставляет себе в нос, пытаясь доказать, как ему плевать на общественное мнение. В самом потаенном уголке мозга подростка зудит одна навязчивая мысль о том, что их друзья более популярны, чем они.

Давайте сейчас сделаем простое упражнение — его могут выполнить. Посмотрите в Facebook сколько у каждого из ваших друзей в среднем друзей. Знаете что забавно? Что обычно это число больше, чем число ваших друзей. Ох, блин, вы не популярны! Остается построить в отдаленной пустыне лачугу и влачить свое жалкое существование как можно незаметнее для общества.

Не совсем так. Выходит так, что почти все кто проведет такое упражнение, вне зависимости насколько он популярен, все равно обнаружит, что в среднем у его друзей приятелей больше. Как же это возможно, вы спросите? Во всем виновато колдовство под названием статистика.

То, что наш среднестатистический подросток высчитал в списке друзей своего друга не отражает реальности, хотя бы потому, что данный эксперимент уже в корне неверен, по той простой причине, что те люди, которых вы подсчитали уже склонны быть популярными, ведь они ваши друзья. Подумайте об этом. Чем больше кто-то популярен, тем больше вероятности, что он окажется в вашем списке друзей. А если бы они не были популярны они бы скорее всего не были вашими друзьями. И как результат, взвешенное число знакомых ваших друзей в среднем больше, чем ваших.

Постарайтесь запомнить, что данный парадокс может быть применен и к другим сторонам жизни. У людей с которыми вы встречались, намного больше было встреч, чем у вас, потому что, если бы они ни с кем не встречались, они не встретились и с вами. Просто знай, что это не более чем статистическая случайность, и если ты позволишь этому принизить себя, то эти гадские математики выиграют.



Думаешь все только и делают, что обсуждают твои промахи?

1. Люди заморачиваются над твоими неудачами намного меньше, чем ты думаешь.

Давай на минуту вернемся в твои подростковые годы и вспомним неприятные моменты. Те нелепые промахи, которые ты допустил у всех на виду и запомнил их на всю оставшуюся жизнь. Может это было падение по пути в класс, как в лучших тинейджерских комедиях, когда на землю вываливаются книги и тетради. И все это на виду у одноклассников. И ты конечно же сейчас думаешь, что до самого обеда все только и будут обсуждать твое падение, перешептываясь и хихикая о том, что ты чуть ли не самый большой придурок школы, после того парня который умудрился устроить пожар в школьном туалете.

Секунду. Давай разберемся. А что если тебе скажут, что в течение 10 минут, количество людей, которые видели этот, как тебе кажется, худший момент твоей жизни, уменьшится примерно до одного человека, и этот один человек — это ты? И тот, кто тебе скажет это — будет наука.

Вернемся в 2000 год, когда была предпринята серия исследований, целью которых было определить до какой степени, по мнению людей, их поступки заметны окружающим.
Тест заключался в том, что испытуемые должны были носить майку с изображением крайне непопулярного среди молодежи певца перед наблюдателями, а затем, они должны были определить сколько человек, по их мнению, это заметили.

Второй этап заключался в разделении объектов исследования в группы, которые должны были принять совместное решение по какой-либо проблеме, а затем, каждого попросили рассказать, как по их мнению другие люди воспринимают их вклад в общее дело.

Результаты были довольно убедительными: в тесте со смущающей майкой, испытуемые решили, что их стеснение заметило в два раза больше наблюдателей, чем это было на самом деле.
Испытание с мозговым штурмом в группах показало, что объекты исследования посчитали, что их более критично восприняли окружающие, и поэтому отметили у них большее количество ошибок в речи и колких замечаний, чем это было в реальности. Что еще очень интересно, испытуемым казалось, что они высказывались чаще и могли бы быть более высоко оценены за вклад в общем деле.

Короче, люди думают, что их ошибки значительно выделяются в глазах других, когда, на самом деле, мало кто заботится о том, что кто-то носит дурацкую майку или делает глупые заявления.
Ученые называют это «Эффектом прожектора», из-за того, что людям кажется, что они все время в центре внимания, хотя на самом деле никому нет никакого дела до вас, так как все увлечены собственными прожекторами и их заботит только то, что происходит у них.

И также, как другие, к сожалению, очень быстро забывают о вашем положительном участии, также скоро они забывают и о ваших мега провалах. И давай посмотрим правде в глаза, ты среднестатистический подросток, скорее всего, менее озабочен тем, что тебя запомнят за правильный ответ, который тебе принес похвалу от учителя, чем тем инцидентом с шортами в спортивном зале.

Если подытожить все вышесказанное, то становится понятно, что значение многих ужасных вещей в подростковом возрасте сильно преувеличено, и никак не отразится на твоей репутации. В то время как переживание о них может серьезно подкосить твою самооценку.
Может, вместо того чтобы тратить время в попытке завоевать признание сверстников, добиться чего-то более реального?

Оригинал статьи

Перевод: Екатерина Короленко для Литнес-клуба.

_

При перепечатке статьи ссылка на источник обязательна.

Автор: 
Эндю Маринус
Рейтинг: 
0

Комментарии

Аватар пользователя polyarnitsa
polyarnitsa написал:
А чего ссылка на оригинал статьи не кликается?
17.11.2013 00:55
Аватар пользователя Литнес-клуб
Литнес-клуб написал:
Уже работает. Часы работы ссылок на Литнесе: 9:00 - 18:00 без перерыва на обед.
17.11.2013 15:28
Аватар пользователя polyarnitsa
polyarnitsa написал:
А в какие часы ссылки на источники открываются в отдельной вкладке, а не в текущей?
17.11.2013 19:54
Аватар пользователя Литнес-клуб
Литнес-клуб написал:
В мозилле у меня открывает по умолчанию все в новой вкладке. Хрому и остальным пришлось объяснить. Попробуй сейчас.
17.11.2013 23:06
Аватар пользователя polyarnitsa
polyarnitsa написал:
Супер. Теперь и моя Мозилла открывает кошерно.
17.11.2013 23:55